O Yoga para crianças é uma atividade que surge de uma nova perspetiva de enfrentar a vida de uma forma mais calma e relaxada, adquirindo competências para combater a ansiedade e stress presentes no quotidiano.
É fundamentar ensinar as crianças a mobilizar ferramentas que lhes permitam enfrentar a vida de uma forma mais calma e relaxada, respeitando o ritmo e capacidades de cada um.